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SUMMARY:🤯Gestion de la charge mentale en maraichage🤯
DESCRIPTION:Objectif : Convertir un stress important et une charge mentale bloquante en énergie positive permettant d’être plus efficace dans son travail \nDurée : 14 heures soit 2 jour(s) \nIntervenant(s) : Frédéric ZIMMER\, Directeur CEGESTI\, Formateur indépendant \nPré-requis : Aucun \nProgramme de la formation : Plus de détails ici. \n\nPrésentation de ce qu’est la charge mentale\, le stress\nExercice pratique en sous-groupes : savoir faire la différence entre la perception et le « stresseur »\,  Travailler sur son stress à 3 niveaux\nLe concept des 3 batteries : physique\, mentale\, émotionnelle\nComment fonctionnent nos batteries ?\nComment agir sur nos batteries ? Méthode de respiration\nPrésentation des positions de vie et les outils de gestion du « physique » ;\nTravail en binôme pour appliquer les outils (à partir de situations concernant les stagiaires)\nl’approche de l’intelligence émotionnelle et du lâcher prise\nLe G.P.S. (gestion psychologique du stress)\, outil de gestion de la batterie mentale (plus une approche émotionnelle) en 5 étapes permettant de trouver des situations alternatives positives aux situations stressantes\, exercice de création de son propre G.P.S.\nPrésentation du lien entre charge mentale et gestion du temps – Application aux situations des participants\n\nMoyens d’évaluation : Questionnaire d’auto-évaluation en entrée et sortie de formation \nMéthodes pédagogiques :Exposé Powerpoint\, Débat et échange\, autodiagnostic (quizz)\, Film documentaire sur le stress et ses effets (15 minutes)\, Exercices pratiques en sous groupe\, échanges\, exposé\, Expérimentation\, Construction d’un plan d’action à mettre en œuvre à la ferme \nResponsable de la formation : SAUTON Anne-Marie / 06.12.59.22.31 \nTarif : \n\nCoût pris en charge par VIVEA dans la limite du plafond annuel\nStagiaire non contributeur VIVEA Adhérent 616€\nStagiaire non contributeur VIVEA Non-adhérent 924€\nDemi-Tarif Adhérent 308€\nDemi-Tarif Non-adhérent 462€\n\nPour les stagiaires non contributeurs Vivea\, des financements sont possibles\, consultez notre site pour plus d’informations biograndest.org/seformer \nLes modalités concernant la restauration vous seront données à la suite de votre inscription. \nSi vous êtes en situation de handicap\, contactez le responsable de la formation afin de connaître les modalités d’accueil possible.
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SUMMARY:Assemblée Générale 2024 de Bio des Ardennes
DESCRIPTION:Bio des Ardennes a le plaisir de vous convier à son l’Assemblée Générale 2024 qui se tiendra le \nJeudi 22 février à partir de 9h30 \nA la Ferme du Lion d’Or \n08430 JANDUN\n \n  \nCette année\, Laure VERDEAU\, directrice de l’Agence Bio nous fait l’honneur de sa présence pour échanger sur la conjoncture et les perspectives qui semblent s’esquisser pour le monde de la Bio. \nNous vous attendons nombreux pour partager vos retours d’expérience et échanger avec la salle ! \nPour vous inscrire (à l’AG et au repas bio local préparé sur place) et retrouver l’ordre du jour complet\, télécharger le Flyer d’Invitation ICI.
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SUMMARY:🤯Gestion de la charge mentale en maraichage🤯
DESCRIPTION:Objectif : Convertir un stress important et une charge mentale bloquante en énergie positive permettant d’être plus efficace dans son travail \nDurée : 14 heures soit 2 jour(s) \nIntervenant(s) : Frédéric ZIMMER\, Directeur CEGESTI\, Formateur indépendant \nPré-requis : Aucun \nProgramme de la formation : Plus de détails ici. \n\nPrésentation de ce qu’est la charge mentale\, le stress\nExercice pratique en sous-groupes : savoir faire la différence entre la perception et le « stresseur »\,  Travailler sur son stress à 3 niveaux\nLe concept des 3 batteries : physique\, mentale\, émotionnelle\nComment fonctionnent nos batteries ?\nComment agir sur nos batteries ? Méthode de respiration\nPrésentation des positions de vie et les outils de gestion du « physique » ;\nTravail en binôme pour appliquer les outils (à partir de situations concernant les stagiaires)\nl’approche de l’intelligence émotionnelle et du lâcher prise\nLe G.P.S. (gestion psychologique du stress)\, outil de gestion de la batterie mentale (plus une approche émotionnelle) en 5 étapes permettant de trouver des situations alternatives positives aux situations stressantes\, exercice de création de son propre G.P.S.\nPrésentation du lien entre charge mentale et gestion du temps – Application aux situations des participants\n\nMoyens d’évaluation : Questionnaire d’auto-évaluation en entrée et sortie de formation \nMéthodes pédagogiques :Exposé Powerpoint\, Débat et échange\, autodiagnostic (quizz)\, Film documentaire sur le stress et ses effets (15 minutes)\, Exercices pratiques en sous groupe\, échanges\, exposé\, Expérimentation\, Construction d’un plan d’action à mettre en œuvre à la ferme \nResponsable de la formation : SAUTON Anne-Marie / 06.12.59.22.31 \nTarif : \n\nCoût pris en charge par VIVEA dans la limite du plafond annuel\nStagiaire non contributeur VIVEA Adhérent 616€\nStagiaire non contributeur VIVEA Non-adhérent 924€\nDemi-Tarif Adhérent 308€\nDemi-Tarif Non-adhérent 462€\n\nPour les stagiaires non contributeurs Vivea\, des financements sont possibles\, consultez notre site pour plus d’informations biograndest.org/seformer \nLes modalités concernant la restauration vous seront données à la suite de votre inscription. \nSi vous êtes en situation de handicap\, contactez le responsable de la formation afin de connaître les modalités d’accueil possible.
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