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SUMMARY:Formation : Prévenir et lutter contre les violences sexistes et sexuelles en agriculture
DESCRIPTION:Prévenir et lutter contre les violences sexistes et sexuelles en agriculture \n\nFormation – Mardi 10 février 2026\nMeurthe-et-Moselle – Secteur Nancy (54) \nLes violences sexistes et sexuelles touchent tous les milieux professionnels\, y compris le monde agricole. Pour accompagner les femmes et minorités de genre dans leur capacité à réagir\, se protéger et s’affirmer face à ces situations\, Bio en Grand Est organise une journée de formation dédiée\, en non-mixité choisie. \nCette session sera animée par Mélanie Doyon\, formatrice au sein de l’association Sista\, spécialisée dans l’autodéfense féministe et l’accompagnement des publics confrontés à des situations de violence ou de transgression de limites. \n\nUne formation en non-mixité choisie pour renforcer les capacités d’agir \nLa formation s’adresse exclusivement aux femmes et minorités de genre\, afin de créer un espace sécurisé et bienveillant\, favorisant l’expression libre\, la confiance et l’expérimentation. \nL’objectif central est clair :\n👉 Agrandir la capacité d’agir face aux agressions ou situations de dépassement de limites. \n\nAu programme de la journée\n1. Comprendre\, identifier et exprimer ses limites \n\nConscientiser les situations désagréables\, agressives ou transgressives.\nExplorer ses propres limites et reconnaître les signaux internes lorsqu’elles sont dépassées.\nApprendre à les exprimer clairement grâce à des exercices pratiques.\nDécouvrir le premier secours émotionnel :\n\nRester capable de réagir même dans des situations émotionnellement chargées.\nFaire redescendre ses émotions à un niveau acceptable pour agir efficacement.\n\n\n\n\n2. Se défendre verbalement \nUne large partie de la journée est consacrée à la prise de parole et à la maîtrise de techniques verbales : \n\nDésescalade\nConfrontation\nFuite / protection\nDéstabilisation\n\nLes participantes travailleront sur : \n\nDes repères simples et opérationnels\nDes mises en situation concrètes\nLa cohérence entre langage verbal et langage non-verbal\n\n\n3. Appuyer son message par le physique \nL’autodéfense féministe propose aussi des techniques corporelles simples et accessibles : \n\nApprentissage de la posture de base\, de l’ancrage\, du souffle et du cri\nGestes de dégagement et dissuasion\nExercices de mobilisation de sa propre force\nComment utiliser ces techniques pour renforcer un message clair ou sortir d’une situation lorsque le verbal ne suffit plus\n\n\nObjectifs opérationnels de la formation\nCette journée vise à permettre à chaque participante de : \n\nSe mettre au centre et reconnaître ses limites\nRenforcer son estime de soi et sa légitimité\nOser dire et oser agir\nMieux percevoir et mobiliser sa propre force\nFavoriser l’entraide entre participantes\nS’entraîner sur des situations réalistes\nTester les outils et techniques d’autodéfense verbale et physique\n\n\nInformations et contact\nPour plus d’informations ou pour vous inscrire : \nCarole TONIN\n📧 carole.tonin@biograndest.org\n📱 07 69 27 03 91 \n👉 Télécharger le programme 
URL:https://biograndest.org/evenement/formation-prevenir-et-lutter-contre-les-violences-sexistes-et-sexuelles-en-agriculture/
LOCATION:Nancy (54)
CATEGORIES:Formation,Meurthe-et-Moselle
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